Что значит, если холестерин в крови понижен?

Холестерин в кровиУровень холестерина относится к важным показателям, отражающим состояние здоровья.

Понижение этого вещества в организме способно спровоцировать развитие многих заболеваний. Для предотвращения такой ситуации важно выяснить, почему она возникает, как обнаружить низкий холестерин, и что это значит.

Значение холестерина в организме

Холестерин (холестерол) – соединение, представляющее собой липид.

Существует 2 вида такого вещества в человеческом организме:

  1. Хороший (ЛПВП). Он считается органическим соединением, продуцируемым печенью с целью поддержания жизнедеятельности.
  2. Плохой (ЛПНП). Соединение имеет низкую плотность. Его источником служат некоторые потребляемые человеком пищевые продукты. Такие липопротеиды считаются опасными веществами, способными привести к ухудшению самочувствия, особенно если содержатся в организме в больших количествах.

Функции холестерина:

  1. Является важной составляющей многих вырабатываемых организмом гормонов.
  2. Участвует в синтезе солей, находящихся в желчной кислоте и необходимых для пищеварения. Кроме того, соединение провоцирует начало этого процесса.
  3. Способствует поддержанию целостности стенок всех отделов кишечника.
  4. Оказывает содействие процессу производства серотонина.
  5. Упрочняет мембраны клеток благодаря тому, что является их составным элементом.
  6. Помогает усваивать некоторые минералы.
  7. Поддерживает мышечный тонус, работу надпочечников, преобразование энергии солнца в витамин D.
  8. Уменьшает риск развития злокачественных новообразований, заболеваний сосудов, а также предупреждает возникновение стрессовых ситуаций.

Функции холестерина в организме

Количество вырабатываемого холестерина оказывает большое значение для растущего организма. Его способность поддерживать целостность клеток незаменима в период наиболее активного роста, особенно в момент их деления.

Нормальные показатели у детей, мужчин и женщин

Определение уровня холестерина происходит путем выполнения лабораторных исследований крови. Выявление высокого или же, наоборот, низкого уровня должно стать сигналом для посещения врача, прохождения дополнительных обследований с целью устранения причины патологического изменения. Отклонением считается несоответствие полученного результата установленным для показателя нормам согласно возрастным категориям.

Таблица норм для женщин в зависимости от возраста:

Возраст, количество лет Значение, моль/л
20 3,11-5,17
30 3,32-5,8
40 3,9-6,9
50 4,0-7,3
60 4,4-7,7
Старше 70 4,48-7,82

Для мужчин устанавливаются несколько другие нормы. Это связано с тем, что допустимые для женщин значения показателя являются высокими для противоположного пола, поскольку в таких ситуациях мужчины подвергаются большему риску возникновения сердечных или сосудистых патологий.

Таблица норм для мужчин в зависимости от возраста:

Возраст, количество лет Значение, моль/л
20 2,93-5,1
30 3,44-6,31
40 3,78-7
50 4,1-7,15
60 4,04-7,14
Старше 70 4,0-7,0

Значения от 2,9 до 1,6 ммоль/л считаются пониженными и требуют определения причины. Пониженный уровень признается при выявлении значений от 2,9 до 1,8 ммоль/л у женщин. Эти состояния считаются опасными, поэтому требуют проведения соответствующих терапевтических мероприятий.

Следует отметить, что в каждой лаборатории действуют свои нормативы для показателей, поэтому ориентироваться следует на результаты выполнившего анализ медицинского центра.

Возможные причины понижения

Плохой и хороший холестеринДефицит холестерина способен спровоцировать возникновение многих заболеваний, поэтому важно знать, почему его уровень понизился, чтобы принять соответствующие меры.

На показатель оказывают влияние различные патологические изменения, протекающие в организме, или же внешние факторы.

Падение в крови уровня соединения свидетельствует о дисфункциях печени или несбалансированном питании.

Основные причины:

  • патологии системы пищеварения;
  • предрасположенность на генетическом уровне;
  • стрессовая неустойчивость;
  • отравление ядами, химическими веществами;
  • воспалительные процессы;
  • дисфункция со стороны щитовидной железы;
  • вредные привычки;
  • злоупотребление пищевыми продуктами, содержащими в небольшом количестве жиры и обогащенные сахаром;
  • гипертиреоз;
  • инфекции.

Провоцирующие факторы:

  1. Беременность, способствующая не только гормональным изменениям, но и приводящая к понижению значения многих показателей. Недостаток холестерина может ощущаться еще в течение 2 лет с момента рождения ребенка.
  2. Менопауза. Это состояние сопровождается отсутствием выработки эстрогенов, регулирующих синтез холестерина.
  3. Прием контрацептивов. Такие лекарственные препараты содержат компонент прогестин, понижающий в некоторых случаях значение показателя.
  4. Ожирение. Это состояние характеризуется уменьшением количества липопротеидов с низкой плотностью (ЛПНП) и потерей ими атерогенных функций.
  5. Прием статинов, интерферона и других препаратов, вызывающих падение количества холестерина с высокой плотностью (ЛПВП).

К понижению ЛПНП приводят следующие болезни:

  • обструктивная болезнь легких, протекающая в хронической форме;
  • тяжелые поражения печени;
  • воспалительные процессы, протекающие в печени;
  • обострение болезней, инфекций;
  • онкология.

Видео-материал о функциях холестерина в организме человека:

Изменения содержания в крови значения общего холестерина не сопровождаются никакими проявлениями, поэтому для диагностирования этого состояния требуется проведение лабораторных исследований. Симптоматика может присутствовать лишь на фоне уже развившихся заболеваний, являющихся причиной отклонения показателя от нормы.

Чем опасен недостаток липопротеидов?

Низкий уровень показателя приводит к не менее опасным последствиям, чем высокий.

Основные негативные изменения в организме:

  • нарушается структура в мягких тканях и органах;
  • становятся ослабленными клеточные мембраны;
  • прекращается синтез половых гормонов у мужчин,Остеопороз костей что приводит к отклонениям в репродуктивной функции;
  • возрастает вероятность возникновения инсульта, астмы, депрессий, ведущих к суициду;
  • увеличивается риск появления рака печени;
  • человек может стать зависимым от спиртного и наркотиков;
  • нарушается мозговое кровообращение;
  • стенки кишечника становятся проницаемыми для различных вредных веществ, в результате чего токсины проникают в кровь и не выходят с испражнениями;
  • может возникнуть остеопороз;
  • повышается риск возникновения диабета 2 типа вследствие развития неустойчивости к инсулину, вызванной дефицитом холестерина.

Таким образом, понижение показателя представляет угрозу не только для физического состояния, но и психологического.

Как повысить уровень «хорошего» холестерола?

Медикаментозная терапия применяется только лишь для снижения показателя холестерина. Повысить же уровень этого соединения в организме с помощью приема каких-либо препаратов практически невозможно. Исключением является средство «Ниацин». Его применение может быть рекомендовано лишь в исключительных случаях, так как сопровождается побочными эффектами.

Пациенту важно сначала выяснить, действительно ли уровень содержащегося в крови холестерина ниже нормы. Для этого следует обратиться к врачу, который сопоставит полученные в ходе проведенного лабораторного исследования результаты с возрастными особенностями человека.

Холестерин в пище

Мероприятия по увеличению уровня холестерина:

  • применение профилактических мер;
  • соблюдение диеты.

Общие профилактические рекомендации:

  1. Нормализовать массу тела пациентам, имеющим избыточный вес.
  2. Заниматься спортом, включая совершение прогулок на велосипеде или же ежедневные пробежки.
  3. Посещать бассейн. Водные процедуры, положительно сказываясь на общем состоянии организма, позволяют восполнить дефицит многих показателей.
  4. Отказаться от большинства вредных привычек, а именно исключить употребление алкогольной продукции, курение. Спиртное способствует истощению организма, поэтому в таком состоянии восстановить уровень любого из показателей невозможно.
  5. Регулярно посещать специалиста и периодически повторять исследование крови, чтобы анализировать изменение показателя и эффективность используемых мероприятий.

Правила питания при недостатке холестерина не требуют значительного ограничения в количестве употребляемых продуктов, однако, часть из них должна быть исключена из привычного рациона для предотвращения дальнейшего негативного влияния на концентрацию этого вещества.

Продукты, находящиеся под запретом:

  1. Свежие овощи. В них могут содержаться антиоксиданты, способствующие понижению показателя.
  2. Орехи. Они обогащены жирами, имеющими только лишь растительное происхождение и характеризующиеся низкой концентрацией холестерина. Употребление их еще больше усугубляет ситуацию.
  3. Бобовые. Их добавление в рацион требуется только для понижения холестерина, поскольку в них практически отсутствует жир.
  4. Крупы. Они также вызывают падение показателя.
  5. Куриное мясо. Этот продукт рекомендуется употреблять пациентам, имеющим избыток холестерина.

Продукты, способные повысить значение показателя:

  • желтки от куриных яиц;
  • печень говяжья или же почки;
  • скумбрия;
  • обжаренное мясо;
  • сыр;
  • сок из моркови;
  • масло оливковое;
  • осетровая икра и другие продукты, обогащенные Омега-3.

Важно понимать, что нормализация показателя невозможна без выяснения причин его падения, тщательного проведения диагностики и выполнения соответствующих лечебных мероприятий.

Автор статьи:
Семенова Маргарита Ивановна

Оценка статьи

-
0
+
Рекомендуем другие статьи по теме
Добавить комментарий
Согласен на обработку персональных данных