Обзор витаминов и витаминоподобных веществ для диабетиков

Необходимые витаминыЛюди, страдающие сахарным диабетом, часто не получают с пищей нужное организму количество полезных и минеральных веществ.

Причиной такого состояния становится обязательное соблюдение диеты, в которой многие продукты присутствуют в ограниченном виде или же полностью исключены.

Восполнить нехватку витаминов и укрепить ослабленный заболеванием иммунитет в таких случаях может помочь прием специальных биологически активных добавок (БАД) и комплексов микроэлементов.

Нужно ли диабетикам обязательно принимать витамины?

Витаминные капсулыМинеральные вещества и микроэлементы необходимы всем людям без исключения. Пациенты с диабетом нуждаются в них наиболее остро.

В силу особенностей заболевания эти люди вынуждены придерживаться определенной диеты, которая может спровоцировать гиповитаминоз с характерным для этого состояния дефицитом одного полезного минерального вещества или даже целого перечня.

Нехватка их в организме способна привести к внезапному обострению болезни и развитию различных осложнений (нефропатии, полинейропатии, ретинопатии, а также другим опасным последствиям). Чаще всего с дефицитом микроэлементов сталкиваются люди с инсулинозависимым типом болезни.

Для поддержания в организме нормальных значений глюкозы и синтеза инсулина пациентам следует принимать витамины в таблетках, представленные в большом разнообразии на рынке фармацевтики.

Польза БАД:

  • улучшают у пациента общее состояние;
  • способствуют восстановлению практически всех обменных процессов;
  • восполняют нехватку микроэлементов.

Подбирать препарат необходимо совместно с лечащим врачом, который также учитывает наличие сопутствующих основному заболеванию осложнений.

Необходимые вещества для больных диабетом 1-го типа

Ампулы с инсулиномКомплексы полезных элементов для пациентов с 1 типом болезни следует подбирать с учетом выполняемых ежедневно инъекций инсулина, чтобы не усугубить их действие.

В этом случае фармацевтические средства являются обязательной добавкой в рационе с целью снижения риска быстрого возникновения осложнений.

Список необходимых микроэлементов для инсулинозависимых пациентов:

  1. Витамин A. Он способствует сохранению остроты зрения и защищает от некоторых заболеваний, развивающихся в процессе разрушения сетчатки;
  2. Витамин C. Он помогает укрепить сосуды, минимизировав риск их истончения;
  3. Витамин E. Этот элемент способствует снижению потребности в инсулине;
  4. Витамины группы B. Эти элементы необходимы для поддержания нервной системы и максимального ее сохранения от разрушения;
  5. Комплексы микроэлементов, содержащие хром. Они помогают снизить потребность организма в привычных сладостях и мучных изделиях, что необходимо для правильного питания.

Требования к БАД:

Витамины в продуктах питания

  • безопасность применения – рекомендуется выбирать производителя препарата, проверенного временем;
  • минимальное количество побочных эффектов;
  • препарат должен быть изготовлен из растительных компонентов;
  • продукция прошла сертификацию и соответствует стандартам.

Кроме готовых фармацевтических средств, пациентам с диабетом важно включать в свой рацион максимально возможное с учетом диеты количество продуктов, обогащенных витаминами.

Таблица списка продуктов с содержанием необходимых веществ:

Название элемента Список продуктов
Токоферол (E) Куриная печень или говяжья, мясные изделия, пшеница, цельное молоко
Рибофлавин (B2) Вареная печень, крупа (гречневая), мясо, обезжиренный творог, нежареные грибы
Тиамин (B1) Зерна пшеницы (уже проросшие), отруби, печень куриная или говяжья, семена подсолнечные
Пантотеновая кислота (B5) Овсяная крупа, капуста цветная, горох, икра, фундук
Ниацин (B3) Печень, крупа гречневая, мясо, хлеб ржаной
Кислота фолиевая (B9) Белые грибы, брокколи (в любом виде), фундук, хрен
Кальциферол (D) Кисломолочная продукция, масло (сливочное), икра, свежая петрушка
Цианкобаламин (B12) Печень, нежирные сорта сыра, говядина

Что нужно диабетикам 2-го типа?

Частой проблемой людей, страдающих 2 типом диабета, является избыточный вес или ожирение. Комплексы из полезных веществ должны подбираться для таких пациентов с учетом этих особенностей.

Список рекомендованных микроэлементов:

  1. Витамин A – снижает риск осложнений, возникающих при диабете, восстанавливает уже поврежденные ткани;
  2. Витамин B6. Элемент помогает наладить процесс белкового обмена;
  3. Витамин E – защищает клетки, а также обогащает их кислородом. Кроме того, этот элемент приводит к замедлению окисления жиров;
  4. Витамин C – сохраняет клетки печени от разрушения;
  5. Витамин B12 – снижает уровень холестерина.

Пациентам с ожирением рекомендуется принимать витаминные комплексы, содержащие следующие компоненты:

Микроэлементы в организме человека

  • цинк – нормализует работу такого органа, как поджелудочная железа, в режиме повышенной нагрузки;
  • магний – нормализует уровень давления, способствует улучшению работы сердца, а при нормальном количестве витамина B способен повысить у клеток чувствительность к инсулину;
  • хром – помогает снизить в крови значения глюкозы;
  • марганец – поддерживает работу клеток, производящих инсулин;
  • липоевая кислота – предотвращает отмирание нервных окончаний.

Обзор лучших витаминных комплексов

Фармацевтические средства, позволяющие восполнить в организме нехватку микроэлементов, можно найти в любых аптеках. Они отличаются по составу и включают отличные друг от друга группы полезных веществ, а также часто находятся в разной ценовой категории.

Названия популярных комплексов микроэлементов:

  • «Доппельгерц Актив Диабет»;
  • «Алфавит Диабет»;
  • «Верваг Фарма»;
  • «Компливит Диабет»;
  • «Компливит® Кальций Д3».

Доппельгерц Актив Диабет

Препарат представляет собой комплексное решение, состоящее из 4 важных минералов (хром, цинк, магний и селен) и 10 витаминов. Комплекс был разработан специалистами для людей, страдающих диабетом. Эта добавка к основному рациону способствует коррекции обмена веществ у пациентов, что позволяет существенно улучшить их общее состояние.

Доппель Герц Актив ДиабетПрепарат эффективен для профилактики гиповитаминоза и позволяет значительно уменьшить риск возникновения диабетических осложнений. Добавка помогает укрепить иммунитет и остановить процессы, разрушающие нервную систему. Огромным плюсом БАД является отсутствие побочных эффектов, поэтому он часто рекомендуется пациентам с разным течением заболевания.

Препарат выпускается в таблетированной форме. В сутки достаточно выпивать 1 таблетку. Продолжительность рекомендованного приема составляет 1 месяц.

Стоимость препарата варьируется от 220 до 450 рублей в зависимости от количества таблеток, имеющихся в упаковке (30 или 60 штук).

Алфавит Диабет

В БАД входит 9 минералов, а также 13 витаминов, которые помогают предупредить развитие тяжелых последствий диабета.

АлфаВит Диабет

Полезные свойства препарата:

  • снижает сахар и способствует улучшению зрения;
  • нормализует в ослабленном организме углеводный обмен;
  • имеет высокую эффективность при использовании на ранних стадиях ретинопатии, а также нейропатии.

«Алфавит Диабет» рекомендуется принимать в сутки по 1 таблетке на протяжении 1 месяца. В каждой упаковке содержится 60 таблеток. Стоимость витаминного комплекса составляет около 300 рублей.

Верваг Фарма

Верваг ФармаВ составе комплекса имеется 11 витаминов и 2 микроэлемента, являющихся важными составляющими для людей, больных диабетом. Препарат помогает нормализовать функции таких важных систем, как нервной и сердечной.

Витамины для диабетиков, производимые компанией «Верфаг Фарма» реализуются упаковками, содержащими 30 или 90 таблеток. Курс лечения комплексом составляет 1 месяц. Стоимость составляет от 250 до 550 рублей.

Компливит Диабет

Препарат представляет собой БАД, включающую в себя 14 витаминов, 4 минерала, а также фолиевую и лимонную кислоту. Компоненты препарата эффективны в борьбе с диабетической микроангиопатией. Это достигается за счет положительного воздействия на периферийное кровообращение. Для получения описанного результата достаточно периодически проходить месячный курс (по 1 таблетке в сутки).

БАД выпускается в упаковке, содержащей 30 таблеток. Его цена составляет примерно 250 рублей.

Компливит® Кальций Д3

Компливит Кальций Д3«Компливит® Кальций Д3» представляет собой комбинированный препарат с большим количеством входящих в его состав полезных микроэлементов.

Прием этого средства улучшает состояние зубов и свертываемость крови, повысить плотность костной ткани.

Препарат может применяться как взрослыми, так и детьми после 3 лет. Перед их применением следует проконсультироваться с эндокринологом, чтобы определить, какие лучше подойдут конкретному пациенту, так как в состав БАД входит сахароза и ароматизаторы вкуса.  Дозировку средства следует обсудить с врачом.

В упаковке может быть от 30 до 120 таблеток. Стоимость составляет от 160 до 500 рублей.

Витаминоподобные вещества

Кроме популярных комплексов микроэлементов людям, страдающим любым типом диабета, важно получать еще и витаминоподобные вещества.

К ним относятся:

  1. Витамин B13. Элемент способствует нормализации синтеза белка, помогает восстановить работу печени;
  2. Витамин H. Микроэлемент необходим для нормализации всех происходящих в ослабленном организме процессов;
  3. Картинин. Элемент нужен для улучшения кровообращения и укрепления мышц;
  4. Холин. Вещество требуется для повышения активности головного мозга и нервной системы, а также улучшению их работы;
  5. Инозит. Вещество снижает холестерин и возобновляет нормальную работу печени.

Видео-материал об источниках необходимых витаминов для диабетиков:

Важно понимать, что рацион пациентов с диабетом должен быть правильно составлен, чтобы содержать основную часть полезных микроэлементов. Витаминные комплексы следует принимать лишь с целью усиления эффекта от здорового питания, когда многие натуральные источники питательных веществ разрешено употреблять только в ограниченном количестве.

Автор статьи:
Семенова Маргарита Ивановна

Оценка статьи

-
1
+
Рекомендуем другие статьи по теме
Добавить комментарий
Согласен на обработку персональных данных