Норма триглицеридов в анализе крови

Строение молекулы триглицеридовЛипиды – одна из составных частей пищи, необходима организму человека для нормальной жизнедеятельности.

Однако повышенное их количество способствует развитию многих заболеваний, поэтому содержание всех групп липидов в крови оценивается согласно рекомендуемым нормам.

Триглицериды представляют собой основную группу липидов, которую мы часто называем жирами. В их состав входит многоатомный спирт глицерин и остатки жирных кислот.

Расщепляясь, это молекулы дают большое количество энергии, которая тратится организмом на жизненные процессы. Также они выполняют запасающую функцию, а еще — выстилают стенки кровеносных сосудов, делая их более эластичными.

Проблема в том, что при избыточном содержании триглицеридов они могут образовывать холестериновые бляшки, что приводит к развитию атеросклероза. Поэтому концентрация данных веществ в крови должна контролироваться и поддерживаться на уровне нормы.

Показатели в норме

Содержание триглицеридов выясняют в биохимическом анализе крови, параллельно определяется содержание холестерина, LDL, HDL.

Показаниями к проведению исследования служат:

  • лишний вес;
  • гипертоническая болезнь;
  • инфаркт или предынфарктное состояние;
  • подозрение на ишемическую болезнь сердца;
  • нарушения обмена веществ и другие.

Анализ проводится на голодный желудок, кровь берется из пальца или локтевой вены. Исследование проводится за несколько часов, после чего пациент получает результат, который сравнивается с нормой.

Норма содержания триглицеридов в крови зависит от возраста и пола пациента. Наибольшее количество должно приходиться на молодой и средний возраст, когда активность организма максимальна и трата энергии тоже. Причем у мужчин допускаются более высокие показатели, что связано с особенностями их обмена веществ.

Таблица рекомендуемых значение выглядит примерно так:

 Возраст Мужчины Женщины
До 10 лет 0,34 – 1,13 0,40 – 1,24
10 — 15 0,39 – 1,41 0,42 – 1,48
15 — 20 0,45 – 1,81 0,40 – 1,53
20 — 25 0,50 – 2,27 0,41 – 1,48
25 — 30 0,52 – 2,81 0,42 – 1,63
30 — 35 0,56 — 3,01 0,42 – 1,63
35 — 40 0,61 — 3,62 0,44 – 1,70
40 — 45 0,62 — 3,61 0,45 – 1,99
45 — 50 0,65 — 3,70 0,51 – 2,16
50 — 55 0,65 — 3,61 0,52 – 2,42
55 — 60 0,65 — 3,23 0,59 – 2,63
60 — 65 0,65 — 3,29 0,63 – 2,70
65 — 70 0,62 – 2,94 0,68 – 2,71

Как видно, норма у женщин по возрасту, так же как и у мужчин меняется каждые пять лет. При этом желательно, чтобы показатели соответствовали нижней границе нормы.

Если уровень триглицеридов выше, что это значит? Такой результат говорит о развитии гипертриглицеридемии, которая может стать причиной других заболеваний, в первую очередь инфаркта и инсульта.

Небольшие изменения могут происходить в течение дня или даже месячного цикла у женщин. Поэтому при плохих результатах их следует повторить и выявить общую тенденцию.

Видео от эксперта о триглицеридах:

Причины изменения концентрации

Причины, по которым триглицериды в крови повышены, можно разделить на две части: заболевания и образ жизни.

К первым относят различные нарушения обмена веществ и сбоем в работе некоторых органов.

Так, способствовать развитию гипертриглицеридемии могут:

  • заболевания сердечно-сосудистой системы, такие как ишемическая болезнь сердца, артериальная гипертензия, атеросклероз и другие;
  • болезни почек: почечная недостаточность, нефротический синдром;
  • нарушения в работе моче-половой системы: гиперурикемия;
  • патологии щитовидной железы: микседема;
  • подагра;
  • воспаление поджелудочной железы: панкреатит, сахарный диабет;
  • нервная анорексия;
  • первичная гиперлипидемия, вызываемая наследственными факторами;
  • ожирение.

Липиды в мембране клеткиНередко причиной повышения концентрации триглицеридов в крови выступают некоторые лекарственные препараты, в частности, кортикостероиды, бета-блокаторы и диуретики, гормональные контрацептивы. У беременных женщин также может наблюдаться более высокий результат.

Способствует неправильному итогу анализа и несоблюдение правил его сдачи, так, употребление пищи перед исследованием или злоупотребление алкоголем накануне способствует тому, что обнаруживается более высокий уровень триглицеридов.

Образ жизни сильно влияет на уровень липидов в крови.

В первую очередь, это неправильное питание, содержащее большое количество жирной и калорийной пищи, включающей в себя:

  • жирное мясо;
  • фастфуд;
  • сладкое и мучное;
  • газированные напитки;
  • картофель;
  • колбасы;
  • полуфабрикаты и многое другое.

Второй момент – это отсутствие необходимого количества двигательной активности. Человек не занимается спортом, ведет сидячий образ жизни, чему способствует работа, мало времени проводит на свежем воздухе. В результате поступающие с пищей жиры не успевают тратиться и откладываются под кожей или циркулируют в крови.

Как понизить триглицериды в крови?

Снизить уровень триглицеридов в крови можно. Основа терапии будет зависеть от причины повышения. Если она вызвана неправильным образом жизни, следует его изменить: перейти на здоровое питание, избавиться от вредных привычек, заняться спортом.

Сложностей в этом процессе нет. Спорт не обязательно должен быть сложным и тяжелым, иногда достаточно регулярных пеших прогулок или зарядки по утрам.

Диета также вполне доступна, она предполагает сокращение объемов легкоусваиваемых углеводов в пище, различных добавок и соусов. При этом их нужно заменить овощами и фруктами, нежирным мысом, рыбой и кисломолочными продуктами. Постепенно такое питание становится нормой, и человек перестает скучать по «неправильной» пище.

Видеоматериал о диете для снижения уровня холестерина:

Если же причина в одном из заболеваний, то необходимо для начала его вылечить или вывести в стабильное состояние, при котором организм функционирует более или менее нормально. В таком случае необходим прием лекарственных средств, позволяющих понизить уровень триглицеридов и нормализовать состояние пациента.

Автор статьи:
Семенова Маргарита Ивановна

Оценка статьи

-
0
+
Рекомендуем другие статьи по теме
Добавить комментарий
Согласен на обработку персональных данных